LesMills Bodypump

BODYPUMP™ est pour toutes les personnes qui souhaitent s’affiner, se tonifier et se remettre en forme – rapidement.

Boxing

Ce cours à haute intensité inspiré des arts martiaux est sur sac de frappe et il n’y a pas de mouvements compliqués à maîtriser.

LesMills RPM

Le RPM™ est le cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations.

SH’BAM

Des cours de danse sportive amusants et dynamiques qui vous redonnent une santé de fer.

Stretching

Le stretching permet de détendre les muscles, les assouplir, les décontracter, et aussi mettre au repos les articulations et les soulager.

Sculpt

Les cours collectifs de Sculpt permettent un travail ciblé sur l’ensemble des muscles du corps.

Abdos fessiers

Travailler et renforcer le bas du corps avec ce cours de cuisses abdos fessiers.

Gym douce

La gym douce désigne une activité corporelle basée sur des exercices physiques destinés à assouplir et à développer le corps.

Training

Le training est une activité physique très complète qui vise à effectuer plusieurs exercices à la suite, avec peu de temps de récupération.

CAF

Le C.A.F. est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. Le travail se fait sur le renforcement des Cuisses, Abdos, Fessiers.

Suivez des cours interactifs Play Original Fit

En club, retrouvez des cours virtuels interactifs pour tous les niveaux sportifs. Un choix varié de cours quantifiés pour progresser, de défis sportifs pour se dépasser et d’entraînements ludiques pour se
défouler, le tout dans des environnements immersifs pour voyager.

Se renseigner
Où vous voulez, quand vous voulez Notre plateforme digitale – Original Fit@Home

Des séances courtes et efficaces n’importe où et n’importe quand !
Du smartphone à l’ordinateur, en passant par la tablette, ayez accès à des packs d’entraînements ciblés et à un catalogue d’entraînements au quotidien. Nous vous suivons même chez vous !

Découvrir